肝火旺肾虚，中医调理的智慧与日常生活的平衡之道，肝火旺肾虚的中医调理与日常生活平衡策略，智慧之选，健康之路。

肝火旺肾虚是中医常见的体质问题，表现为情绪急躁、易怒或抑郁等。针对这一问题，《黄帝内经》提出“调神”和饮食调理的智慧：，- 保持心情舒畅，“恬淡虚无”，避免过度劳累和精神刺激；同时进行适当的运动如太极拳来调和气血流通...

阅读全文 Poison 1136 次浏览 2025-01-16 视频作品