绿茶，自然之选，助力轻盈——探索其减肥作用的奥秘，绿茶，自然之选，助力轻盈——探索其减肥作用的奥秘

绿茶，作为自然之选饮品之一。其减肥作用主要源于其所含的儿茶素、咖啡因和EGCG等成分的综合效应：，1. 促进脂肪代谢与燃烧；20%至35%，提高基础代率（BMR）；加速能量消耗并减少腹部肥胖风险 。同时可抑制糖分吸收...

阅读全文 寻找爱 804 次浏览 2025-01-23 培训课程