孕妇在怀孕期间可以适量食用口香糖，但需注意选择无人工添加剂、低甜度且不含蔗糖果胶的天然木制或树脂基底制成的产品。过度咀嚼可能导致胃酸逆流和胃部不适等问题；而含有高量人造色素和其他化学物质的劣质品则可能对胎儿健康造成影响并导致流产等风险增加的风险较低（约1%）。此外建议每天不超过2-3片以避免摄入过多热量及潜在的健康问题如龋齿蛀牙等情况发生同时也要保持口腔卫生习惯定期刷牙漱口水使用等方法来维护孕期牙齿与牙龈健康的良好状态

在孕期，准妈妈们对饮食的每一个细节都格外关注，从营养均衡到食物禁忌、再到日常小零食的选择，“吃什么”似乎成了一个永恒的话题。“那么问题来了：怀孕期间能否吃口感清新的糖果式食品如普通或无蔗型（零卡）等类型的‘嚼’物？”这不仅是许多孕妈心中的疑惑之一。”本文将深入探讨这一话题并给出科学的答案和实用建议来帮助您安心度过这段特殊时期！让我们一起来揭开“口腔健康守护者”——即我们常说的"咀嚼性甜食"，尤其是以最普遍形式呈现出来的—'传统意义上的硬质/软胶状泡泡棒'"是否适合于妊娠期女性消费之谜吧!”。(注: 本文特指不含任何药物成分且符合食品安全标准的非药用级产品) 。