感冒是一种常见的呼吸道疾病，其症状从轻微到严重可分为几个阶段。在初期（潜伏期），患者可能只感到轻微的喉咙痛或不适感；随着病情发展至早期感染时(1-3天)，会出现打喷嚏、流涕和轻度头痛等症状; 到了中期 (4 -7 天) ，则可能出现高烧不退 、咳嗽加剧以及全身乏力等更严重的表现 ；如果未及时治疗或者免疫力低下者可能会进入晚期 （8天后）出现呼吸困难甚至肺炎等问题 。因此对于普通人群来说应该注意保暖避免受凉并保持良好作息习惯来预防该病发生并及时就医处理以减轻痛苦及并发症风险 .

当我们谈论健康时，“感冒”（Common Cold），这个看似不起眼却时常造访的老朋友，总是不请自来地占据我们的生活片刻，虽然它不致命但足以让日常生活变得不再那么轻松愉快。《黄帝内经》中曾有云：“虚邪贼风避之有时”，然而在寒冷的冬季或换季时节里我们仍需警惕这位常客的到来以及其带来的各种症状表现：鼻塞流涕的不适与咳嗽不止的无眠之夜等以便及时应对并恢复身体健康状态！因此了解它的危害性及预防措施至关重要以保护我们的身心健康不受侵害! 💪✨ #常见病#免疫力提升